Efter morgonens kettlebells pass längtar jag verkligen till ihelgen. Spartan kommer med 3 av sina instruktörer till USM och håller i utbildning. Ska verkligen bli så kul, från 10-18 på dagarna ska vi svinga loss. Pä lördagen är det basutbildning och på söndagen är det utbildning för oss som vill bli instruktörer. Wiiii pepp, och träningen gick så bra idag, kul, jobbigt och svettigt var det. Totalt: 45 min cykel, 15 min löpning och 40 min kettlebells blev dagens pass. Känner mig nöjd och småskakig i benen samt lite blåsor i händerna :)
Har varit på lunchdejt med 2 fina tjejer på Rost. Här snackar vi god mat och mysigt ställe :) Tack för idag vänner!
Gårdagen var galen :) Jobb dagtid, instruera i bodypump, promenera till miljökontoret och fixa med ansökning för att borra bergvärme. Sedan hem o käka middag för att sedan åka ut på bygget och måla till det blev helmörkt ute. Tusen tack för hjälpen igår Cecilia!
Ha en kanon tisdag allihopa, det ska jag ha :)
0 kommentarer:
Skicka en kommentar